Lumino · Ticino · Stagione 2026/27
Società sportiva Twirling Lumino
Disciplina, coordinazione e presenza scenica in un percorso sportivo curato, aperto a giovani atlete e atleti di tutta la regione.
Avviamento e tecnica
Dalla prima presa del bastone alle routine di gruppo.
Percorsi progressivi per lavorare su postura, lanci, ritmo e coordinazione con obiettivi chiari per ogni livello.
Esibizioni e gare
Presenza scenica, precisione e lavoro di squadra.
Le coreografie preparano atlete e atleti a momenti pubblici, saggi e appuntamenti competitivi della stagione.
Prima prova
Un primo allenamento per scoprire il twirling da vicino.
La lezione di prova è gratuita e su appuntamento: basta abbigliamento sportivo comodo, il bastone viene fornito dalla società.
Prova gratuita su appuntamento
Mercoledì e venerdì, 18:00-20:00
01 · La società
Un ambiente tecnico, ordinato e orientato alla crescita.
La Società Twirling Lumino promuove il twirling come disciplina sportiva che unisce lavoro corporeo, tecnica del bastone, musicalità e precisione di squadra.
Ogni atleta è seguita in un percorso costruito sul proprio livello: dai fondamentali alle coreografie di gruppo, fino alla preparazione per esibizioni pubbliche e competizioni.
01
Percorsi per età e livello
02
Tecnica, preparazione e coreografia
03
Esibizioni, gare e momenti pubblici
02 · Programmi
Gruppi di lavoro
Una proposta modulare per accompagnare le atlete dalla base tecnica fino alla preparazione per esibizioni e competizioni.
01
Base e avviamento
Percorso introduttivo per apprendere postura, presa del bastone, ritmo, coordinazione e prime sequenze in sicurezza.
02
Tecnica intermedia
Allenamento strutturato per consolidare lanci, rolls, elementi di danza e lavoro in coppia o piccolo gruppo.
03
Gruppo performance
Preparazione coreografica per eventi, concorsi e appuntamenti pubblici con attenzione a presenza scenica e precisione.
Metodo
Allenamenti con obiettivi chiari e progressione misurabile.
01
Tecnica del bastone
Esercizi progressivi su presa, rotazioni, lanci, recuperi e controllo dell'attrezzo.
02
Preparazione fisica
Mobilità, coordinazione, equilibrio e forza funzionale calibrati sull'età e sul livello.
03
Lavoro musicale
Costruzione del tempo, interpretazione della musica e sincronizzazione del gruppo.
04
Presenza in gara
Routine, gestione dello spazio, entrata in pedana e cura dell'esecuzione.
03 · Agenda
Prossimi appuntamenti
Open training
Allenamento dimostrativo per famiglie e nuove atlete interessate a conoscere la disciplina.
Stage tecnico interno
Sessione dedicata a tecnica del bastone, mobilità e rifinitura delle sequenze di gruppo.
Esibizione societaria
Momento pubblico con presentazione dei gruppi e delle coreografie preparate durante la stagione.
Rassegna cantonale
Appuntamento competitivo da confermare con il calendario federativo e il programma ufficiale.
Comunicazioni
News
Aperte le preiscrizioni per la stagione 2026/27
Le famiglie interessate possono richiedere una prima prova e ricevere il calendario informativo.
Nuova struttura per gruppi e livelli
Dalla prossima stagione tre gruppi di lavoro con obiettivi distinti e progressione tecnica.
Calendario esibizioni in definizione
La società sta definendo gli appuntamenti pubblici della stagione insieme agli enti del territorio.
04 · Iscrizioni
Come entrare in società
L'iscrizione è semplice e inizia sempre da una lezione di prova gratuita, senza alcun impegno per le famiglie.
01
Lezione di prova
La prima lezione è gratuita e senza impegno: basta annunciarsi via e-mail o telefono e presentarsi con abbigliamento sportivo.
02
Modulo di iscrizione
Compilazione del modulo societario con i dati dell'atleta e il consenso dei genitori per le e gli atleti minorenni.
03
Inserimento nel gruppo
Versata la quota stagionale, l'atleta riceve il materiale di base e viene inserita nel gruppo adeguato a età e livello.
05 · Gallery
La società in immagini
Allenamenti, esibizioni e momenti di squadra: una selezione fotografica in attesa dello shooting ufficiale.
Staff
Referenti societari
Le persone che seguono la parte tecnica, organizzativa e il rapporto con le famiglie.
Direzione tecnica
Laura Bernasconi
Coordina programmi, progressioni e preparazione degli appuntamenti stagionali.
Allenatrice gruppo base
Marta Rossi
Segue l'avviamento tecnico e il passaggio dai fondamentali alle prime routine.
Coordinamento societario
Sara Fontana
Gestisce iscrizioni, comunicazioni con famiglie ed eventi pubblici.
Domande frequenti
FAQ
Le risposte alle domande più comuni di atlete, genitori e nuovi interessati.
A che età si può iniziare con il twirling?
Il gruppo di avviamento accoglie bambine e bambini a partire dai 7 anni. Per età diverse è sempre possibile contattare la società: l'inserimento viene valutato caso per caso.
Serve un'attrezzatura particolare per cominciare?
No: per la lezione di prova bastano abbigliamento sportivo comodo e scarpette da ginnastica. Il bastone viene fornito dalla società per tutto il periodo di avviamento.
Il twirling è aperto anche ai ragazzi?
Sì, la disciplina è aperta a tutte e tutti. I gruppi di lavoro sono organizzati per età e livello tecnico, non per genere.
Quanto costa la stagione sportiva?
La quota stagionale indicativa è di CHF 350.– e comprende due allenamenti settimanali. Gli importi definitivi e gli eventuali sconti famiglia sono confermati dal comitato a inizio stagione.
La partecipazione alle gare è obbligatoria?
No. Esibizioni e competizioni sono proposte in base al percorso e alla motivazione di ogni atleta: è possibile allenarsi anche solo per il piacere della disciplina.
Dove e quando si svolgono gli allenamenti?
Gli allenamenti si tengono alla palestra comunale di Lumino, il mercoledì e il venerdì dalle 18:00 alle 20:00, da settembre a giugno.
06 · Contatti
Informazioni, iscrizioni e prove.
Per lezioni di prova, iscrizioni, richieste stampa o collaborazioni, la società risponde con piacere a famiglie, scuole ed enti del territorio.
E-mail
info@twirlinglumino.ch
Telefono
+41 79 000 00 00
Allenamenti
Mercoledì e venerdì, 18:00-20:00
Sede
Palestra comunale, Lumino